むぎ

【お正月】明けましておめでとうございます。【パニック障害】

お正月

 

皆様、明けましておめでとうございます。

昨年は、かずと と むぎ に関わってくださり誠にありがとうございました。

 

さてさて、この三が日を無事に過ごすことができて

正直今はホッとしております。( ˘ω˘ )

 

パニック障害と診断されてから、早半年が来ようとしています。

「どうして私は生きていかなければならないんだろう」と、命を絶つこともできず悶々とした日々を送っています。(自殺願望ではございません。)

お正月にぎやかだったり人が多かったり、パニック障害持ちの自分にとってどんな影響があるんだろうと不安でいっぱいでした。

とさえ思っていました。まぁ今でも少し思ってます。

 

乗り越えた、三が日再現実況

 

何度か危ない場面はあったものの、大丈夫だったようです。

(事前に心療内科でもらった薬をお守りにしてました。)

(彼氏と会えないので、彼氏の物を借りて匂いを嗅いでました。)

 

いい意味でもわるい意味でも、いそいそと時間が過ぎていったように思います。

紅白を見、箱根駅伝を見、心動かされ自分の感情も忙しく動いておりました。

大晦日までは静かに終わっていくのをひたすら待つのみで好きなのに、

お正月は急にそして妙に明るくて、暗い気持ちになります。

気付くと自問自答をしていました。

 

「今年の抱負はなににしよう?」「今年は何を頑張ばればいいんだろう?」「何を目標に生きていけばいいんだろう?」「今年は何が起こるんだろう?」「何ができるんだろうか?」「なにをすべきなのであろうか?」「何がしたいんだろう?」

ほぼ無意味だとわかっていながら、でも確実に前を見ていかないと、また踏み外す気がして怖いのです。

幸いにも、決意が少しずつ固まってきました。

 

うん。大丈夫だと思うよ。

 

抱負、決意、そして感情

 

ブログについても抱負を立てました。

それもこれも、わたしの生き様に結びつくものだと思うのです。

1日、1時間、1分、1秒たりとも無駄にするな!と真しやかに囁かれ、いや叫ばれておりますが

人間、余裕やゆとりというものをこれからは特に大事にすべきでないかと。

 

自分の気持ちを大切にした2018年、2019年は自分の気持ちも大切にしつつ行動に移行していけたらなと思います。

立てた抱負は言語化し、記事としてあげたいと思っています。

 

お正月は疲れます。でも日本のいい日だと思います。

皆さんの1年が、良い1年となりますように。

今年も、かずと と むぎ をよろしくお願い致します。

 

2019.01.03 むぎ

 

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